Videoya tamaşa etmək və saytın düzgün
işləməsi üçün AdBlok plaqinini söndürün.
Ekranınıza uyğun gələn
variant və keyfiyyəti seçin
variant və keyfiyyəti seçin
![]() Baxılan video yalnız Chrome, Firefox, Opera və Edge-nin ən son versiyalarında mövcuddur. Zəhmət olmasa brauzerinizi yeniləyin və ya videonu başqa brauzerdə açın |
Kanal mümkün deyil
ətraflı
|
Bu videonun nümayişi ilə bağlı problem aşkarlanıb. |
Kanal mümkün deyil
ətraflı
|

mümkün deyil
12+
Fresh Motion
Seçilmişlərə
Əlavə olundu
mümkün deyil
12+
Fresh Motion
Seçilmişlərə
Əlavə olundu
Full HD
1 dəqiqə
İki bədən tərbiyəsi müəllimi idman fəaliyyətlərini şaxələndirməyə kömək etmək üçün illərlə təcrübələrini istifadəçilərlə bölüşürlər. Kanalda həm avadanlıqla, həm də olmadan məşqlər, eləcə də bütün əzələ qrupları üçün məşqlər olan çoxlu videolar var. Təlimlər müasir Ukrayna mahnıları altında keçirilir.