Pentru a viziona filmul și pentru o corectă funcționare a site-ului,
dezactivați pluginul AdBlock.
Acest film este disponibil în baza abonamentului «Smartass»
5 Types of workouts guided by professional trainers from the SMARTASS fitness club with AI-generated dubbing
potrivită pentru ecranul Dvs.
![]() Video-ul urmărit este disponibil doar în cele mai recente versiuni de Chrome, Firefox, Opera și Edge. Vă rugăm să reîmprospătați browserul sau deschideți videoclipul în alt browser |
Canalul nu este disponibil
mai mult
|
Au fost depistate probleme la redarea acestui material video. |
Canalul nu este disponibil
mai mult
|

Antrenament funcțional. A zecea sesiune
Antrenament funcțional. A zecea sesiune
Dublaj în engleză generat de IA.
Pentru acest antrenament vei avea nevoie de: o saltea de sport și o sticlă de apă.
Etapa a zecea a antrenamentelor funcționale presupune efectuarea exercițiilor într-o secvență care ajută la dezvoltarea activității fizice generale. Participanții efectuează mișcările necesare, care imită fluxul natural al corpului, ceea ce duce la o încărcătură sigură și naturală a tuturor grupurilor musculare.