Dublaj în engleză generat de IA.

Pentru acest antrenament vei avea nevoie de: o saltea de sport și o sticlă cu apă.

A treia sesiune de antrenament funcțional oferă oportunitatea de a continua dezvoltarea forței și rezistenței atât în partea superioară, cât și în cea inferioară a corpului. Publicul este invitat să efectueze seturi speciale de exerciții variate, care ajută la dezvoltarea forței, agilității, flexibilității și la obținerea unei forme excelente și tonifiate.