Что происходит с человеком, когда он пересекает рубеж в сорок лет? Куда девается прежняя чувственность и жизнерадостность? Именно на эти вечные вопросы и пытается найти ответы режиссер Миккель Мунч-Фалс в своём фильме Свингер. Главный герой картины давно устал от своей скучной жизни и находит отдушину в совершенно неожиданном для обычного человека месте.

Адаму слегка за сорок, у него есть очаровательная жена, сын-подросток и достойная работа. Чего ещё может желать взрослый состоявшийся мужчина? Но ежедневная рутина не престаёт угнетать его, отражаясь в стеклянном взгляде без малейшей искры и намёка на жизнь. О полноценной сексуальной жизни не стоит и говорить. Чтобы побороть кризис среднего возраста, Адам и Ирис становятся членами свингерского клуба.

Он находится на небольшом островке вблизи Копенгагена, подальше от любопытных глаз. Его посещают такие же несчастные пары, у каждой из которых своя личная проблема в отношениях. Одни уже давно разлюбили друг друга и ищут острых ощущений, другая пара не может завести ребёнка и пытается заглушить свою боль с помощью подобного хобби. Адам чувствует себя одиноким даже здесь, пока в его рядах не появляется новое семейство. Сердце главного героя начинает вновь оживать, когда он впервые видит Патрис.