Какой ужас

После 5 минутки на бицепс быстро нашел применение для швабры и портфеля!! Просто взял засунул в рюкзак все книги в одну руку в другую кулек с еще другими книгами и все - вот тебе штанги=) круто! А потом еще пакет муки можно поднимать стоять)) В общем круто что он не для зала делает видосы а для дома, что бы любой с чем угодно мог стать качатся прямо у себя в комнате, без гирь и прочего оборудывания.

Посмотрел видео про 8 минут качания пресса и решил попробовать. Шея болит, сложно ужас нооо спустя 3 дня начал видеть эффект! Он есть. Не месяц потратил а только 8 минут в день!, Да было очень сложно зато какой результат, уже спустя почти месяц есть кубики! Короче спасибо ему за такие видосы, потому что тратить впустую время в залах как то не хочется.

Чувак реально накачался круто без каких либо допингов, учитывая еще и его структуру тела так вообще молодец. Его пяти минутки – это нечто. Как за 5 минут накачать пресс, бицепсы, грудь! Я не думал что это реально но посмотрев на него, могу сказать что да, реально, плюс сам попробовал и это действует.

) Классный чувак, интересно рассказывает и объясняет. Его советы по поводу спортивного питания действительно работают, сам вот купил то что он рекомендовал и получил крутой результат. Особенно нравится его видео про тренировки дома. Дешево и сердито! Можно добится результата даже без траты денег, просто дома взял и начал заниматься.