Odcinek 16
niedostępny
6+

Podstawowy kompleks jogi

Do ulubionych
Dodano
SD
0 min
Widzowie są zanurzeni w praktyce jogi, która charakteryzuje się skutecznością w pracy nad zdrowiem i postawą. Dzięki kompleksowi można nauczyć się relaksować, wzmacniać mięśnie i napełniać ciało energią. Ponadto początkujący mają możliwość opanowania podstawowych asan, a także prawidłowej pozycji ciała w nich.

Dźwięk

Angielski