Wyłącz wtyczkę AdBlock, aby oglądać filmy i zapewnić prawidłowe działanie
strony.
        
                    To wideo jest dostępne w ramach pakietu „Smartass	”
                    
                            5 rodzajów treningów od profesjonalistów klubu fitness SMARTASS	
                        
                
|   Oglądane wideo jest dostępne tylko w najnowszych wersjach Chrome, Firefox, Opera i Edge. Zaktualizuj swoją przeglądarkę lub otwórz wideo w innej przeglądarcePodobne wideo | 
| 
        Kanał jest niedostępny
     
        Więcej
     | 
| 
    Wykryto problem z odtwarzaniem tego filmu.  | 
| 
        Kanał jest niedostępny
     
        Więcej
     | 
 
            Barre
 
                Barre
Angielski dubbing wygenerowany przez SI.
Do tego treningu będziesz potrzebować: maty do ćwiczeń, małego ręcznika i butelki wody.
Barre to doskonała opcja pełnego fitnessu w domu, łącząca ćwiczenia siłowe, balet i pilates. Dzięki ćwiczeniom na wszystkie grupy mięśni, w tym małe, każdy będzie mógł szybko schudnąć i wprowadzić swoje ciało w tonus.
 
                         
                         
                            
                        
                 
                            
                        
                