Wyłącz wtyczkę AdBlock, aby oglądać filmy i zapewnić prawidłowe działanie
strony.
niedostępny
Functional Training. The Second Lesson
12+
Trening funkcjonalny. Drugi trening
Wypróbuj za
$13.33
Do ulubionych
Dodano
Full HD
26 min
Do tego treningu będziesz potrzebować: maty do ćwiczeń i butelki wody.
W drugiej sesji treningu funkcjonalnego, z jego różnorodnym programem, celem jest, jak zwykle, aktywne opracowanie wszystkich mięśni ciała, począwszy od małych, a kończąc na mięśniach stabilizujących. Ćwiczenia wykonuje się bez dodatkowego sprzętu z trenerem w celu rozwoju siły i wytrzymałości.
Dubbing wygenerowany przez AI.
