Wyłącz wtyczkę AdBlock, aby oglądać filmy i zapewnić prawidłowe działanie
strony.
niedostępny
Functional Training. The Ninth Lesson
12+
Trening funkcjonalny. Dziewiąty trening
Wypróbuj za
$39.99
Do ulubionych
Dodano
Full HD
53 min
W dziewiątym treningu funkcjonalnym ćwiczenia wykonywane są bez żadnego sprzętu, ale w proces zaangażowane są wszystkie grupy mięśniowe ciała. Trener demonstruje różne aspekty sprawności fizycznej i wyjaśnia, jak osiągnąć efektywność, przestrzegając podstawowych zasad bezpieczeństwa.
