Для просмотра видео и корректной работы
сайта отключите плагин AdBlock.
Это видео доступно по подписке «Smartass»
5 видов тренировок от профессионалов фитнес-клуба SMARTASS
подходящее для вашего экрана
![]() Просмотренное видео доступно только в последних версиях Chrome, Firefox, Opera и Edge. Пожалуйста, обновите свой браузер, или откройте видео в другом браузере |
Канал не доступен
подробнее
|
Обнаружены проблемы с воспроизведением данного видео. |
Канал не доступен
подробнее
|
![](https://s7.vcdn.biz/static/f/9034013761/image.jpg/pt/r300x423x4)
Стретчинг. Второе занятие
Стретчинг. Второе занятие
Английский дубляж сгенерированный ИИ.
Для этой тренировки вам понадобятся: спортивный коврик и бутылка воды.
Во время второго занятия выполняется комплекс специальных упражнений для развития эластичности мышц и подвижности суставов. В результате таких тренировок люди повышают выносливость организма и укрепляют мышечную ткань, что помогает лучше контролировать своё тело.