При купівлі передплати ви отримаєте плани тренувань. Ми надішлемо їх за номером у Viber чи поштою, вказаними у вашому профілі MEGOGO. Тож не забудьте перевірити актуальність даних.

Для цього тренування вам знадобляться: спортивний килимок та пляшка води.

Під час другого заняття здійснюється комплекс спеціальних вправ, щоб розвинути еластичність м’язів і мобільність суглобів. У результаті виконання таких тренувань люди підвищують витривалість організму і зміцнюють м’язову тканину, що допомагає краще володіти власним тілом.

Дубляж, згенерований ШІ