Для просмотра видео и корректной работы
сайта отключите плагин AdBlock.
Это видео доступно по подписке «Smartass»
5 видов тренировок от профессионалов фитнес-клуба SMARTASS
подходящее для вашего экрана
Просмотренное видео доступно только в последних версиях Chrome, Firefox, Opera, Yandex и Edge. Пожалуйста, обновите свой браузер, или откройте видео в другом браузере |
Канал не доступен
подробнее
|
Обнаружены проблемы с воспроизведением данного видео. |
Канал не доступен
подробнее
|
Стретчинг. Второе занятие
Стретчинг. Второе занятие
Для этой тренировки вам понадобятся: спортивный коврик и бутылка воды.
Во время второго занятия выполняется комплекс специальных упражнений для развития эластичности мышц и подвижности суставов. В результате таких тренировок люди повышают выносливость организма и укрепляют мышечную ткань, что помогает лучше контролировать своё тело.
Дублирование, сгенерированное ИИ.