Йога. Первое занятие
недоступен
Yoga
12+

Йога. Первое занятие

Попробовать за $13.33
В избранные
Добавлен
Full HD
18 минут

Для этой тренировки вам понадобятся: спортивный коврик и бутылка воды.

Йога — это тренировка с разнообразными упражнениями, которые включают статические позы (асаны) и сосредоточение на дыхании. Такие практики способствуют развитию гибкости тела и физической выносливости, что помогает в снижении веса и избавлении от различных видов стресса.

Дублирование, сгенерированное ИИ.


Доступно на устройствах

Перевод

Английский, Украинский