Для просмотра видео и корректной работы
сайта отключите плагин AdBlock.
недоступен
Recovery. The fifth lesson
12+
Восстановление. Пятая тренировка
Попробовать за
$13.33
В избранные
Добавлен
Full HD
33 минуты
Для этой тренировки вам понадобятся: спортивный коврик, бутылка воды, мячик и ролик.
Этот вид тренировки подходит как мужчинам, так и женщинам, независимо от уровня их физической подготовки. Эти занятия можно также назвать самомассажем, поскольку упражнения способствуют расслаблению мышц, которые начинают восстанавливаться после силовых и кардионагрузок.
Дублирование, сгенерированное ИИ.
