Allen Carr

Аллен Карр

Аллен Карр
А́ллен Карр (англ. Allen Carr, 2 вересня 1934 — 29 листопада 2006) — борець із курінням, засновник міжнародної мережі клінік «Легкий спосіб», що допомагає припинити куріння, застосовуючи методику, описану в його книгах, серед яких найвідоміша «Легкий спосіб кинути курити». Методика Аллена Карра багато в чому заснована на самонавіянні, поясненні сутності нікотинової залежності, нескладності подолання її фізіологічної складової та його особистому досвіді курця зі стажем понад 30 років. Крім того, Аллен Карр є автором кількох книг, присвячених звільненню від алкогольної залежності, зайвої ваги, деяких фобій. Аллен Карр народився в Лондоні. Почав курити в 1952 році у віці 18 років, під час проходження військової служби. В 1958 році отримав диплом бухгалтера. Остаточно кинув палити в 1983 році у віці 49 років. З цього моменту Аллен Карр почав активну роботу з популяризації нового методу серед курців. У червні 2006 року у Карра діагностували рак легень, за прогнозами йому залишалося жити не більше 9 місяців. Карр відповів, що «відтоді, як 23 роки тому я викурив свою останню цигарку, я став найщасливішою людиною на Землі. І я досі відчуваю себе таким». Аллен Карр помер 29 листопада 2006 року у віці 72 років, у себе вдома в Малазі (Іспанія).
А́ллен Карр (англ. Allen Carr, 2 вересня 1934 — 29 листопада 2006) — борець із курінням, засновник міжнародної мережі клінік «Легкий спосіб», що допомагає припинити куріння, застосовуючи методику, описану в його книгах, серед яких найвідоміша «Легкий спосіб кинути курити». Методика Аллена Карра багато в чому заснована на самонавіянні, поясненні сутності нікотинової залежності, нескладності подолання її фізіологічної складової та його особистому досвіді курця зі стажем понад 30 років. Крім того, Аллен Карр є автором кількох книг, присвячених звільненню від алкогольної залежності, зайвої ваги, деяких фобій. Аллен Карр народився в Лондоні. Почав курити в 1952 році у віці 18 років, під час проходження військової служби. В 1958 році отримав диплом бухгалтера. Остаточно кинув палити в 1983 році

Каталог відео