Для перегляду відео і коректної роботи
сайту вимкніть плагін AdBlock.
Це відео доступне за передплатою «Smartass»
5 видів тренувань від професіоналів фітнес-клубу SMARTASS
Виберіть зручний варіант перегляду та якості,
що підходить для вашого екрану.
що підходить для вашого екрану.
Переглянуте відео доступне тільки в останніх версіях Chrome, Firefox, Opera, Yandex і Edge. Будь ласка, оновіть свій браузер, або відкрийте відео в іншому браузері |
Канал недоступний
детальніше
|
Виявлено проблеми з відтворенням цього відео. |
Канал недоступний
детальніше
|
недоступний
Classic Barre. The Second Training Session
12+
Класичне Барре. Друге тренування
Спробувати за
$39.99
До обраного
Додано
недоступний
Classic Barre. The Second Training Session
12+
Класичне Барре. Друге тренування
Спробувати за
$39.99
До обраного
Додано
Full HD
34 хвилини
На другому занятті класичного Барре триває робота над зміцненням верхньої та нижньої частин тіла, а також робота над м’язами сідниць, стегон і преса. У вправах поєднуються тривалі утримання поз і різні амплітуди руху, що зміцнює м’язовий корсет і створює рельєфний силует тіла.