При купівлі передплати ви отримаєте плани тренувань. Ми надішлемо їх за номером у Viber чи поштою, вказаними у вашому профілі MEGOGO. Тож не забудьте перевірити актуальність даних.

Для цього тренування вам знадобляться: спортивний килимок та пляшка води.

Третє заняття йогою сприяє вдосконаленню знань про різні асани та їх вплив на фізичне та емоційне самопочуття учасників. Відбувається розвиток дихальної практики, що допомагає підвищити рівень концентрації та позбавитися від стресових станів та напруження в тілі.

Дубляж, згенерований ШІ