При купівлі передплати ви отримаєте плани тренувань. Ми надішлемо їх за номером у Viber чи поштою, вказаними у вашому профілі MEGOGO. Тож не забудьте перевірити актуальність даних.

Для цього тренування вам знадобляться: спортивний килимок та пляшка води.

Десятий етап функціональних тренувань передбачає виконання вправ у комплексі, який допомагає всебічно розвинути фізичну активність. Учасники здійснюють необхідні рухи, які є імітацією природного плину тіла, що призводить до безпечного і природного навантаження всіх груп м’язів.

Дубляж, згенерований ШІ