Wyłącz wtyczkę AdBlock, aby oglądać filmy i zapewnić prawidłowe działanie
strony.
niedostępny
Recovery. The fifth lesson
12+
Regeneracja. Piąty trening
Wypróbuj za
$13.33
Do ulubionych
Dodano
Full HD
33 min
Angielski dubbing wygenerowany przez SI.
Do tego treningu będziesz potrzebować: maty do ćwiczeń, butelki wody, piłki i wałka.
Ten rodzaj treningu jest odpowiedni zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, niezależnie od poziomu ich kondycji fizycznej. Zajęcia te można również nazwać automasażem, ponieważ ćwiczenia pomagają rozluźnić mięśnie, które zaczynają się regenerować po ćwiczeniach siłowych i cardio.
Angielski dubbing wygenerowany przez SI.
Do tego treningu będziesz potrzebować: maty do ćwiczeń, butelki wody, piłki i wałka.
Ten rodzaj treningu jest odpowiedni zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, niezależnie od poziomu ich kondycji fizycznej. Zajęcia te można również nazwać automasażem, ponieważ ćwiczenia pomagają rozluźnić mięśnie, które zaczynają się regenerować po ćwiczeniach siłowych i car
