Wyłącz wtyczkę AdBlock, aby oglądać filmy i zapewnić prawidłowe działanie
strony.
To wideo jest dostępne w ramach pakietu «Smartass »
5 rodzajów treningów od profesjonalistów z klubów fitness SMARTASS
Oglądane wideo jest dostępne tylko w najnowszych wersjach Chrome, Firefox, Opera, Yandex i Edge. Proszę zaktualizować swoją przeglądarkę lub otworzyć film w innej przeglądarce |
Kanał jest niedostępny
Więcej
|
Wykryto problem z odtwarzaniem tego filmu. |
Kanał jest niedostępny
Więcej
|
Trening 5 QUALITIES
Trening 5 QUALITIES
Do tego treningu będziesz potrzebować: maty do ćwiczeń i butelki wody.
Anna Mazna zaprasza do zapoznania się z jej autorskim programem treningu funkcjonalnego, który pomaga rozwijać siłę, wytrzymałość, szybkość, koordynację i elastyczność ciała. Ćwiczenia są różnorodne i pomagają równomiernie rozłożyć obciążenie na wszystkie grupy mięśni w organizmie.
Dubbing wygenerowany przez AI.