Wyłącz wtyczkę AdBlock, aby oglądać filmy i zapewnić prawidłowe działanie
strony.
niedostępny
Functional Training. The Tenth Lesson
12+
Trening funkcjonalny. Dziesiąty trening
Wypróbuj za
$13.33
Do ulubionych
Dodano
Full HD
39 min
Do tego treningu będziesz potrzebować: maty do ćwiczeń i butelki wody.
Dziesiąty etap treningu funkcjonalnego polega na wykonywaniu ćwiczeń w sekwencji, która pomaga rozwijać ogólną aktywność fizyczną. Uczestnicy wykonują niezbędne ruchy, które imitują naturalny przepływ ciała, co prowadzi do bezpiecznego i naturalnego obciążenia wszystkich grup mięśniowych.
Dubbing wygenerowany przez AI.
