Для просмотра видео и корректной работы
сайта отключите плагин AdBlock.
недоступен
Recovery. The Third Lesson
12+
Восстановление. Третья тренировка
Попробовать за
$13.33
В избранные
Добавлен
Full HD
45 минут
Для этой тренировки вам понадобятся: спортивный коврик, бутылка воды, мячик и ролик.
Эти тренировки будут полезны для мужчин и женщин с разным уровнем физической подготовки. Участники выполняют упражнения, которые помогают расслабить мышцы и обеспечить массаж после кардиотренировок и различных силовых упражнений. Расслабление и восстановление тела помогают снять усталость и улучшить самочувствие.
Дублирование, сгенерированное ИИ.
Для этой тренировки вам понадобятся: спортивный коврик, бутылка воды, мячик и ролик.
Эти тренировки будут полезны для мужчин и женщин с разным уровнем физической подготовки. Участники выполняют упражнения, которые помогают расслабить мышцы и обеспечить массаж после кардиотренировок и различных силовых упражнений. Расслабление и восстановление тела помогают снять усталость и улучшить самочувствие.
