Творець спортивного каналу пропонує глядачам подивитися відео з парними тренуваннями, підтягуваннями та віджиманнями. Також спортсмен розповідає про талановитих людей зі спорту, сильних підлітків і дітей, зокрема влаштовує челенджі, знайомить зі своїми рекордами в воркауті та ділиться знаннями про те, як накачати м'язи зі своєю вагою тіла, тренуючись на поперечині та брусах у домашніх умовах.

Варто зазначити, що відеоблогер Антон Марчук створив свій канал у 2016 році та зібрав до квітня 2024 року понад сто п'ятдесят тисяч підписників і понад двадцять п'ять мільйонів переглядів. Anton Marchuk дивитися онлайн. Користувачі ТікТока та Інстаграма знають його ще як мандрівника. Зокрема, свого часу за один рік чоловік відвідав п'ятнадцять країн. Крім цього, він займається такими видами спорту, як вільна боротьба, серфінг, сноуборд, скейтбординг та інше.

У відео з парними тренуваннями Антон разом із дівчиною показують, як вони підтягуються на перекладині, працюють на брусах, віджимаються від землі, качають прес. Anton Marchuk дивитися онлайн. Також автор знайомить усіх охочих із різними елементами на турніку та брусах, яких він навчився за два роки. Ще в одному випуску Марчук навчає новачків робити сальто вперед на відкритому повітрі.

У різних плейлистах дівчата також можуть знайти корисний для себе контент. Антон показує, як отримати рельєфну спину, підтягнути живіт, м'язи на руках і ногах. Anton Marchuk дивитися онлайн. Автор любить влаштовувати різні челенджі. Наприклад, протягом доби він живе як Тор або протягом місяця робить по двісті віджимань щодня. Глядачі побачать його подорожі, зокрема до Єгипту та на змагання з воркауту.