Для просмотра видео и корректной работы
сайта отключите плагин AdBlock.
Это видео доступно по подписке «Smartass»
5 видов тренировок от профессионалов фитнес-клуба SMARTASS
подходящее для вашего экрана
Просмотренное видео доступно только в последних версиях Chrome, Firefox, Opera, Yandex и Edge. Пожалуйста, обновите свой браузер, или откройте видео в другом браузере |
Канал не доступен
подробнее
|
Обнаружены проблемы с воспроизведением данного видео. |
Канал не доступен
подробнее
|
Функциональная тренировка. Десятое занятие
Функциональная тренировка. Десятое занятие
Для этой тренировки вам понадобятся: спортивный коврик и бутылка воды.
Десятый этап функциональных тренировок включает выполнение упражнений в комплексе, который помогает всесторонне развить физическую активность. Участники выполняют необходимые движения, имитируя естественное движение тела, что приводит к безопасной и естественной нагрузке на все группы мышц.
Дублирование, сгенерированное ИИ.