Я тоже посмотрела и за месяц скинула пару лишних кг))) после нг нужно всем смотреть)))

В Happy Body - фитнес, правильное питание, SPA уход очень много полезной информации которую нельзя найти в интернете. Точнее можно но придется самим долго искать. А тут все на блюдечке. Очень легкая подача. Ведущая Елена – супер позитивный человек. Никто не грузит негативом , типо не жри вообще или жри только огурцы тогда похудеешь. Здравый подход к своему телу. Вот это действительно Хеппи Боди все есть в назве))))

Очень нравятся тренировки Елены. Все простенько но очень эффективно. Можно делать дома и не заморачиватся над спортзалом. К тому же мне кажется что веса и тренажеры могут только наделать проблем в организме. А вот занятия с собственным весом каждый день точно дадут результат. Хорошо что есть такая программа. И ведущая такая стройная, ей хочешь не хочешь а веришь)))) на счет рекламы, так это нормально. Они ведь хорошее рекламируют ну и вовсе не обязательно сразу покупать.

Супер! :) Я обожаю всякие там челленджи))) Больше челленджей с Еленой Силкой !!! Великолепные варианты тренировок, вдохновляет и нескучно! Но мне кажется, что иногда слишком много рекламы! Поменьше рекламы в следующих видео, пожалуйста, а то как-то неискренне и не от души получается... А вообще это мой любимый канал. Изменил жизнь на 360 градусов))))