Не только физические тренировки — залог здорового и красивого тела. Немаловажную роль играет и правильное питание. Поэтому тренер Денис Семенихин создал свой видео-проект Flynutrition, где рассказывает, как полноценно сформировать свой ежедневный рацион, чтобы в нем были максимально сбалансированы белки, углеводы, жиры, обязательно вода, а также различные минералы и витамины.

Более того, Денис Семенихин сам приготовит полезные рецепты в формате коротких видео, которые просты и доступны для повторения любому. Но самое интересное — он детально разбирает ежедневный рацион известных спортсменов и актеров, которые готовились, например, к важным ролям в экшн-фильмах, сопровождая это собственными комментариями относительно применяемых ими тренировок и упражнений.

В целом имея за 6 лет существования этого видео-блога около 70 миллионов просмотров своих роликов и почти 500 тысяч зрителей, Денис Семенихин поддерживает интерес своих зрителей, постоянно находя новые методики и системы питания, а также популяризируя простой и понятный подход к здоровой еде.

Среди самых популярных видео программы — основные правила питания Брюса Ли, набравшее более 3-х миллионов просмотров, а также разбор рациона актеров Дуэйна Джонсона и Криса Хемсворта, когда тот готовился к роли Тора.