Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погоду
недоступен

Dennis Semenikhin

В избранные
Добавлен
Для того чтобы оставить свой отзыв, вам нужно войти или зарегистрироваться
КИРПИЧ ЛОЛ))))
Мне нравится, что Денис много внимания уделяет даже тем, у кого нет возможности выкладывать кучу бабла на спортивные клубы. Его занятия на турниках – очень помогли. Теперь шарю, что многое делал не так и усиленней занимаюсь.
AshKIEL
Блин, ну как у людей хватает сил на такое?? Вспомнить хотя бы тренировки Скалы или самого же Дениса – они ж не только в зале сидят, а еще на бордах катаются. Момоа занимается скалолазаньем и серфом – это надо от природы быть атким активным, наверное. Некоторые тренировки есть правда и для таких, как я – немного времени и результаты.
АнаТОНИй
АнаТОНИй
Они же не сразу такими были) Просто делают то, что весело – а не в телике сидят)
ЧеРеШНяК
Отличный канал. Про еду особенно – отдельный респект.
ТИН@
Очень интересно было посмотреть на ребят, что с курением боролись! Идея, кстати, очень крутая – спорт и сигареты несовместимы. Я курила лет 10 нареное, но когда начала заниматься – поняла, что так я себя просто угроблю. Да и курить после зала желание отпадает. Dennis Semenikhin выбрал именно те нагрузки, которые реально отбивают охоту к вредным привычкам. С алкоголем – та же история. Ну не хочется после силовых упражнений портить результат)
Libo
Крутые разборы тренировок Хью Джекмана! Все знают, как он пахал для красивого вида Росомахи. Даже он сам говорил – ребята, это ад) Но так детально никто не рассказывал о них. Вообще – один из самых позитивных мужиков в фитнес-сфере. Глядя на него, хочется пойти в спортзал) Может и решусь наконец покончить с домашними занятиями и буду в зале)