Фитнес-тренеры Инна и Артем Пасичниченко проводят онлайн курсы, объясняя все особенности женского и мужского организма. Если вы хотите похудеть, набрать мышечную массу, подкачать ту или иную группу мышц, вам точно сюда. Тренеры помогут достичь вашей цели. Это очень удобно: просто надевайте тренировочную форму, включайте видео, выбирайте рубрику и занимайтесь.

Приведение своей физической формы в отличное состояние невозможно без правильного питания, поэтому первая рубрика посвящена именно ему. Зрители узнают, как сжечь жир, как убрать живот, уменьшить ноги, талию, верхнюю часть рук, как не срываться во время диет, а также о массаже для похудения и главном вопросе — как не поправиться после диеты и как похудеть навсегда.

Следующий раздел предлагает конкретные упражнения на мышцы груди, спины, талии, ягодиц, ног, рук. Тренеры продемонстрируют различные подходы и комплексы упражнений со спортивным инвентарем и без него.

Отдельные видео рассказывают про различные тренажеры, механизмы их воздействия на разные части тела и комплексы упражнений на них.

Есть несколько рубрик, в которых авторы канала позволили себе отвлечься от фитнес-занятий и поведать о том, что их интересует. Это Profintemp, где представлены интересные проекты жилых домов с планировками, интерьерами и дизайном.