Серия 1
недоступен
Professional Boxing....

Профессиональный бокс. Методика обучения

В избранные
Добавлен
HD 12+
33 минуты

Специально для спортсменов-боксеров выпущен фильм Профессиональный бокс. Методика обучения. Повышенное внимание уделено методике проведения подготовки. Поскольку бой в боксе идет в течение 12 раундов, и в стиле Fighter style необходим очень высокий темп и большая силовая выносливость, то правильная методика — залог успеха спортсмена. Подробно показаны специально-подготовительные упражнения: имитационные, удары по снарядам, упражнения с мячом, скакалкой, гантелями и т. д.

Также в фильме рассказывается и демонстрируется, как тренировать акцентированный удар, как развивать взрывную силу для нокаутирующего удара и быструю — для серий ударов, как повышать силовую выносливость, не теряя в скорости, и т. д. С помощью предложенных в фильме упражнений вы сможете лучше реализовать в поединках свой силовой потенциал. Отлично представлен Fighter style — наступательный стиль боя, разработанный в США, в исполнении спортсменов из сети клубов профессионального бокса «Патриот». Фильм Профессиональный бокс. Методика обучения является спортивным и обучающим. Благодаря продуманной и четкой программе он помогает спортсменам изучить правила силовой подготовки, постановки нокаутирующих ударов и т. п.

Благодаря фильму Профессиональный бокс. Методика обучения вы сможете значительно улучшить свои результаты. Фильм пригодится как начинающим, так и спортсменам с большим опытом.

Специально для спортсменов-боксеров выпущен фильм Профессиональный бокс. Методика обучения. Повышенное внимание уделено методике проведения подготовки. Поскольку бой в боксе идет в течение 12 раундов, и в стиле Fighter style необходим очень высокий темп и большая силовая выносливость, то правильная методика — залог успеха спортсмена. Подробно показаны специально-подготовительные упражнения: имитац

Доступно на устройствах

Перевод

Русский